SIEMKA MAM PYTANIE WAZE 66 KG I ILE MAM BRAC KAPSULEK CHCHE ZACZYNAJ JUZ OD PONIEDZIALKU BRAC I CHCIALBYM WIEDZIEC CZY MOGE DODAC JESCZCZE JAKAS ODZYWKE DO HMBOLONU BO CHCHE ZROBIC ZEZBE JAK MYSLICIE PROSZE WAS ODPISCIE MI TO JEST WAZNE DZIEKI ZA WSZYSTKO
Witam, Czy jeżeli 19 maja skończe cykl na kreatynie, to ile powieniem zrobić przerwy do cyklu redukcyjnego i co powinienem brać w przerwie między tymi cyklami. Pzdr
[...] 0 Obwód talii: 78 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ile sie da Odżywianie: wczesniej nie za zdrowo teraz jakas dieta na redukcje Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: bdb Preferowane formy [...]
A może tak troche jaśniej ?xD Co to takiego te PH a ten animal to i tak już mam więc to nie istotne ile kosztuje ; d Tylko chce wiedzieć czy po pierwszym dniu uzywania widać jakiś widoczny efekt i czy można go brać razem z nitrobolonem tzn zazyć kapsułki a potem popić nitrobolonem?
[...] występują obecnie wokół nas. Narkotyki nie były rozpowszechnione wśród ówczesnych społeczeństw, a palenie papierosów utrzymywało się na minimalnym poziomie. Obecnie przy nasileniu się tych negatywnych zjawisk, organizm bombardowany jest szkodliwymi związkami chemicznymi, które musza być rozkładane i rozpraszane. Związki te utleniają się w [...]
Co innego bys polecil do decki? Do tej omki raczej nie mam przekonania. A winko? dobrze robie chcac brac orala? i ile tego wina potrzebuje? w sumie jeszcze nie mieszalem srodkow wiec nie wiem wiele na ten temat.
Siema. nie zakładam nowego tematu bo bez sensu by to było. Moje pytanie jest krótkie, choć opisze o co mi chodzi nieco dokładniej. Ostatnio znalazłem pozostałości po moich poprzednich cyklach. Mianowicie 90tabs Scan'a 7 ampułek Wina zambonu 5 ampułek Omki miałem roczną przerwe w SAA i chce zapytać czy jest sens brać to co znalazłem, czy lepiej [...]
oki to dzieki bardzo. a i jeszcze jedno ile gram brac w porcji mono? i jak to sie przeklada na np. lyzeczki od herbaty? slyszalem ze plaska lyzeczka to 5g wiec ile brac?
1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 83 kg 3.WZROST: 188 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 59 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 8 miesięcy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: n/a 11.POZIOM BF% n/a 12.TENDENCJA DO [...]
[...] STORM+SHOCK Storm 834g, i czy wy też mieliście tyle w opakowaniu? bo kurde tego jest ledwo ponad połowa opakowania... Pisze zeby brać jedną miarke tj. 10,33g to jest cała ta miarka czy ile? bo nie wiem No i jeszcze jakby ktoś kto brał ten zestaw mógł mi napisać jak dokładnie brac w dni treningowe i nietreningowe, byłbym wdzięczny :) Pozdro
[...] na dobrze dostosowanej indywidualnej diecie redukcyjnej. mam 173 cm wzrostu. trener powiedzial mi ze z powodzeniem moge zwiekszyc dawke. nie zdazyl mi powiedziec tylko o ile dokladnie. Pytanie, jaka dawka bedzie dla mnie najlepsza ? jesli mialbym brac 1 g na kg masy ciala to wychodzi mi na wadze 12 kapsulek drugie pytanie mianowicie trenuje [...]
[...] umieść fotkę): Nie mam pojęcia, ale tłuszcz ciężko u mnie znaleźć. 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 80kg -Przysiad: 100kg -Mc: Nigdy nie mierzyłem maksa 11 . Czy masz dietę? TAK A teraz moje pytania i [...]
l. wysłan, Ja ekspert w tej dziedzinie mowie: pij z mlekiem lepsze i smaczniejsze a tak w ogole musisz to brac ? a nie lepiej jesc zdrowo smacznie i sie duzo ruszac ? i w ogole slodkiego nie tykac ? Ile masz lat? Jedz rybki :) _______________________________ l.przeczyt. art 64. ------------------------- l. wysł. art 37. nie mąc chłopakom w [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 117 UDO: nigdy mnie to nie interesowalo TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta ruska 128, meta naposim 168, meta polska 168... 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa miesnowa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% [...]
Mógłby ktoś z ekpertów napisać jakie dawki należy brać kreatyny przy stałej suplementacji(ile mono, tcm, estru a ile alkalynu albo kreatyny magnezowej). Chodzi mi o okres 3miesięcy. a 2 pytanie to czy zastosować cały czas ten sam rodzaj czy może zacząc przez 1 miesiąc mono potem ester albo tcm a na koniec alkalyn albo magnezową??
Pomijając co brać i ile.....Dzisiaj byłem w naprawde dobrze zaopatrzonym sklepie z odżywkami i gość który sprzedawał bardzo mi odradzał produkty firmy "Hi-Tec" bo widzialem, że o tej firmie pisales na wstępie.... Pozdro :)
Ja ekspert w tej dziedzinie mowie: pij z mlekiem lepsze i smaczniejsze a tak w ogole musisz to brac ? a nie lepiej jesc zdrowo smacznie i sie duzo ruszac ? i w ogole slodkiego nie tykac ? Ile masz lat? Jedz rybki :)
[...] czasu Bcaa (14 dni) i mam w zwiazku tym pytanie: bo opinie sa podzielone czy brac Bcaa w dni nietreningowe czy tez nie? Bo sie bierze w porze okolo treningowej! Jak mozna to ile gram? Jak nie to po sprawie Jeszcze jedno bo wlacze basen w jeden dzien to przed nim i po nim rowniez trzeba przyjmowac Bcaa i w takich samych dawkach? ok. 10 gram? Z [...]